يجب التغلب على الخجل في العلاقة مع الآخر لأنه إذا زاد عن حده يصبح عقبة في طريق السعادة الزوجية ،
لأنه يقلل من معدل الرضا الزوجي ، فالطرف الخجول يصعب عليه التقرب من الطرف الآخر في فترة التعارف ،
كما أنه يصعب عليه أيضا الحفاظ على هذه العلاقة إذا تم تكوينها ،
ولذلك فإنه يجب التخلص من الخجل عن طريق زيادة معدل الثقة بالنفس ،
والتعبير عن المشاعر للطرف الآخر ، وارتداء ملابس جذابة وجميلة أثناء التواجد مع الطرف الآخر والاعتناء بالمظهر الشخصي .

الفرد الذي لديه نقص في المعلومات حول طريقة التصرف في مواقف معينة مما يجعل هناك صوت داخلي يعمل على إشعاره بأنه شخص سييء وأنه لا يجيد التصرف في المواقف الجديدة ،
مما يجعله ينتقد ذاته دوما ، كما ان الفرد الذي تربى في أسرة تعمل على تخويفه وتهديده وإشعاره بأنه يجب أن يتصرف بشكل معين وإلا سوف يتعرض للعقاب يشعر بالخجل بعد ذلك في علاقته بشريك حياته .

كما أن هناك من تربى في أسرة صارمة وحازمة جدا ، جعلته لا يستطيع التعبير عن مشاعره خوفا من الانتقاد ،
مما يجعله يخاف من التعبير عن مشاعره أمام شريك حياته ، كما أن الشعور بعدم الأمان يجعل الفرد يشعر بالخجل من التعبير عن احتياجاته ،
فهو لا يعلم تماما ردود أفعال الطرف الآخر تجاه ما يطلب ، كما أن هناك من تربى في أسرة جعلته لا يثق تماما في استحقاقه للحب ،
مما يجعله يشعر بأنه لا يثق بأن الطرف الآخر يحبه ويرغب في تكوين علاقة طويلة الأمد معه ،